Сахарный диабет: виды, симптомы и профилактика

Диабет это преимущественно хроническое заболевание, которое за последние десятилетия  стало все больше диагностироваться у людей.  

 
Что такое сахарный диабет

Диабет это сбой в работе поджелудочной железы, когда она не вырабатывает достаточное количество гормона инсулина, который отвечает за контроль уровня сахара в крови. Вследствие отсутствия инсулина, показатели сахара начинают значительно повышаться.
Повышенный уровень сахара в организме влечет за собой систем организма – кровеносной, нервной и др.

Все задаются вопросом откуда берется это заболевание.

От чего возникает диабет

Основные факторы в развитии сахарного диабета:

• вирусные заболевания которые дали осложнение на поджелудочную;
• перенесение стресса;
• избыточный вес;
• ожирение;
• нехватка физической активности.

Статистика заболевания

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения проблема возникновения сахарного  диабета с каждым годом растет. Отсутствие лечения болезни приводит к летальному исходу. 

Как уберечь себя от болезни, как узнать есть ли сахарный диабет, если у вас следующие симптомы, то следует обследоваться.

Симптомы сахарного диабета

• постоянная жажда;
• постоянное чувство голода в течение дня;
• частое мочеиспускание;
• быстрая утомляемость;
• потеря веса без видимых на то причин;
• падения уровня зрения.

Если же у человека уже сахарный диабет, то могут возникнуть следующие сопутствующие болезни:

• появление язв на ногах;
• сильная потеря зрения;
• почечная недостаточность.

Все зависит от того насколько давно организм поражен сахарным диабетом, если быть точнее какой тип болезни.

Типы диабета

Диабет может быть двух типов:

• I – инсулинозависимый – когда организм не вырабатывает достаточного количества инсулина; (когда человек может выжить только в том случае, если будет делать уколи инсулина)
• II – инсулиннезависимый – когда организм неэффективно использует вырабатываемый инсулин; (когда человек может поддерживать жизнедеятельность с помощью таблеток и диеты, уколи инсулина пока не нужны)

Как держать организм в нормальном состоянии при втором типе сахарного диабета?

Поскольку такой тип диабета появляется у человека из за образа жизни, то и поддерживать организм можно только с помощью правильного образа жизни и питания. Диета, активность, отсутствие лишнего веса, отсутствие вредных привычек. 

Диета при сахарном диабете

Диета для диабетиков предполагает:

• уменьшить употребление сладкого, и замена вредных сладостей полезными.  
• отказ от алкоголя;
• включение в рацион продуктов питания богатых клетчаткой;
• исключение из рациона продуктов и блюд с высоким содержанием соли и острых соусов.

И все же при диабете не обойтись без медикаментозной поддержки, которую назначает лечащий врач.

Как выявить и лечить заболевание?

Следить следует за состоянием своего организма и нет ли у вас тех симптомов, которые мы написали выше. Если же у вас возникли сомнения нужно пойти в лабораторию и сдать анализ крови, или попросить у знакомых и воспользоваться глюкометром, ведь тест-полоски у него одноразовые. Но лабораторный анализ конечно же точнее. Стоит помнить что каждый глюкометр имеет свою погрешность и все они могут отличатся в результатах. 
В случае выявления заболевания кроме диеты и подвижного образа жизни, врач порекомендует медикаменты.
Для слежения реакции организма на те или иные продукты, для того что бы понимать какое состояние для вас есть сигналом повышения уровня сахара в крови нужен глюкометр. Ежедневное измерение показателя поможет Вам поддержывать показатель на подлежащем уровне.