Якщо в організмі що то болить, то це означає, що щось дало збій. Потрібно негайно розібратися з причинами і усунути їх. Біль у спині між лопатками може бути в будь-якому віці, все залежить від способу життя, відношенню до свого організму, спадковості і пережитих захворюваннях.
Сама біль в спині між лопатками не захворювання, це симптом. Локалізація болю в цьому місці, яка ще й повторюється і тривала, означає, що потрібно звернути увагу на наступні причини:
1. Слабкий м'язовий корсет. Коли м'язи стають слабкими вони перестають нести навантаження яку повинні, вони її просто не витримують. І тому все навантаження на себе бере скелет в даному випадку - хребет. Відповідно через перенавантаження страждає суставно-зв'язковий апарат, міжхребетні диски можуть зажиматься і передавлює нервові закінчення які з ними пов'язані що і викликає біль. Ослаблення м'язів призводить до того, що людина сутулитися, що не їсти природним становищем для хребта, і при тривалому такому становище може початися розвиток сколіозу. Таких станів потрібно уникати, тому що болі тільки посиляться.
2. Друга причина це неправильна фізичне навантаження, одного разу може бути достатньо, щоб нерівномірно розподілене навантаження призвела до затискання між хребцями нервів.
Симптоми
Тут симптомами можуть служити крім болт ще і перенапруження і оніміння в м'язах.
Також посилення болю під час нахилів, поворотах, підняття важких предметів, переохолодженні.
Може відчуватися біль навіть під час кашлю, чхання, і посиленому диханні.
Як запобігти появі таких захворювань
Заняття спортом. Малоактивною спосіб життя, відсутність навантаження на м'язи в області спини, і взагалі навантаження на всі групи м'язів. Якщо ви ще не відчуваєте різких болів, то звичайно ж можна зайнятися спортом (фітнес, плавання, спорт-зал). Але коли вже болю присутні потрібно дбайливо займатися спортом, а саме пілатес, або спеціальні вправу, без сильних перенавантажень.
Неправильне постійне положення спини, а саме сутулість можна виправити як заняттями спортом так і для постійного підтримання рівною спини носити бандаж для корекції постави. Такий бандаж буває різної твердості, тому потрібно серйозно підійти до вибору і проконсультуватися з лікарем. І починати носити з 15-30 хвилин в день.
Фізіотерапевтичні процедури тільки ті, які лікар призначить.
Масаж ручний - один з кращих методів, адже масажист буде бачити прогрес і розуміти який масаж найкраще.
Застосування аплікатора Ляпко, висоту голок і їх густоту також підбираються індивідуально (ЯК ЗАСТОСОВУВАТИ АПЛІКАТОР ЛЯПКО)
Комбінування різних методик допоможе досягти результату.
Також зверніть увагу на вплив на результати лікування таких факторів як:
Виразка шлунка - біль відчувається більше під лівою лопаткою.
Біль не постійна;
Загострюється після прийому їжі;
Біль слабшає після блювоти.
Психологічні проблеми, біль під лівою лопаткою проявляє себе по-різному:
Відчуття стиснення;
Жар в грудях як додатково;
Може зачіпати шию, спину, руку;
Відчуття обливання серця окропом;
Беспокойтво;
Почуття страху;
Брак повітря;
Комок у горлі.
Інфаркт відчуття під лівою лопаткою:
Біль вивертати;
Віддає в руку, шию, ключицю;
Валідол і нітрогліцерин не забирають відчуття;
Виникла після емоційних переживань або фізичного навантаження.
Печінкова або жовчна колька - під правою лопаткою:
Дуже інтенсивні відчуття;
Може боліти вся права сторона спини;
Посилення вночі і вранці;
Нервове збудження;
Може супроводжуватися нудотою і блювотою.
Тому при болях в спині між лопаток не варто списувати все лише на спину, зверніть увагу на симптоми і зверніться до лікаря. Лікуйте причини і не пийте знеболююче, воно не лікує, тобто сама хвороба залишається.
