Категории

Чем опасно плоскостопие у детей

Опубликовал admin 10.03.2020 0 Коментарии

Естественная форма стопи имеет два свода: продольный и поперечный. Такой себе прогиб с средней внутренней части стопы. Наверное вы часто замечали,  что следы от мокрых ног или на песке не полностью отбивают всю стопу а только ее часть, без внутренней половинки. Такой след есть правильным, значит человек не страдает плоскостопием. 


Для чего служит такой прогиб?
Для амортизации при ходьбе. Он забирает нагрузки вибрационные с позвоночника, коленных суставов и всего опорно-двигательного аппарата. 
Плоскостопие - это деформация стопы когда такого прогиба нет. В результате во время ходьбы, бега или любых других нагрузок отсутствует амортизация. 

Чем опасно плоскостопие:

  • Нарушение функционирования тазобедренных суставов;
  • Нагрузки на позвоночник;
  • Чрезмерные нагрузки на коленные суставы;
  • В следствие появление таких болезней как сколиоз, артроз, боль в ногах и слабая физическая выносливость.

Для растущего детского организма который еще не сформировался и растет, такие нарушения совсем не к чему. 

Доктора до возраста 5-6 лет не берутся ставить диагноз плоскостопие, поскольку до этого возраста нога ребенка еще развивается. Но все же родителям лучше позаботиться о здоровье ребенка и заниматься специальными упражнениями для ног а также обувать в правильную ортопедическую обувь.

Откуда берется плоскостопие у детей:

  • В следствие травмы;
  • В следствие неких заболеваний;
  • Чрезмерной массы тела;
  • Наследственности;
  • Не подходящая обувь;
  • Ослабленные мышцы ног;
  • Отсутствие физических нагрузок. 

Первое, что нужно для здоровья ребенка в этом направлении, это много двигаться, прыгать, ходить босиком. А для прогулок по улице должна быть специальная детская ортопедическая обвуь.

Лечение плоскостопия

  • Плавание – отлично укрепляет мышцы ног без амортизационной нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
  • Ходить босиком – особенно полезно по любым неровным в природе поверхностям;
  • ЛФК – специальные упражнения для лечения плоскостопия, или его профилактики;
  • Массаж – если тонус мышц ослаблен доктор к ЛФК может назначить массаж, что значительно ускорит и подкрепит результат  лечения.

Если вы живете в городе, и у вас нету возможности выпустить ребенка погулять босиком по естественным неровным поверхностям, то пускай ребенок ходит босиком дома, также принесите ему камешки, пускай ходит по ним дома. На улице рекомендуется ходить только в ортопедической обуви.   

Увлекающие упражнения от лечения плоскостопия для детей:

  • Ходить на носках и на пятках;
  • Ходить с поджатыми пальцами ног;
  • Перекатывать ногой бутылку с водой;
  • Поднимать пальцами ног с пола игрушки;
  • На месте перекатываться с носков на пятки.

А также вовремя приводите детей на плановые осмотри к семейному доктору. И если заметили что что-то не так то ведите внепланово.

Ортопедическая обувь для детей характеризируется устойчивостью, наличием выпуклостей на стельках с целью правильного формирования стопы, не узкая, нога не должна быть сдавленна, твердый задник, в зоне пятки каблук или утолщение подошвы.

Оставить коментарий